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| 1년에 한 두번씩은 꼭 걸리는 감기
약을 먹는것이 가장 좋은 방법은 아니다
가장 좋은 방법은 좋은 음식과 휴식으로 자연스럽게 감기를 이겨내는 것.
그럼 감기에 좋은 음식들은 무엇이 있을까?
1. 생강차
몸을 따뜻하게 하는 효능이 뛰어나서 추운 겨울철에 마시는 최적의 차로 꼽을 ... 2024-04-13 |
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| 남미의 녹차라고 불리우는의 마테차의효능
1. 정신건강에 도움
마테에 포함되어 있는 Mateine은 다른 어떤 Xanthine Alkaloid보다 우수하기 때문에 정신적 기민함과 두뇌회전을 증가시켜 기억력, 집중력을 강화시켜 준다. Mateine은 다른 종류의 Xanthine과 다르게 불안, 초조 등과 같은 ... 2024-04-12 |
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| ● 치아 미백에 나쁜 음식-와인와인과 커피는 치아를 착색 시키는 대표적인 음식으로 인식된다. 최근에는 화이트 와인도 치아를 변색시킨다는 연구 결과가 발표됐다. 사람의 치아와 유사한 소의 이빨 6개를 화이트 와인에 담궈 착색 정도를 평가했을 때 홍차보다 치아 착색 정도가 심했다는 ... 2024-04-09 |
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